COUNSELING PSYCOLOGY

August 16, 2026

COUNSELING PSYCOLOGY

*കൗമാരക്കാരുടെ ഡിജിറ്റൽ ജീവിതം*

: മാതാപിതാക്കൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ*

ഇന്ന് നമ്മുടെ കുട്ടികൾ വളരുന്നത് ഒരു പുതിയ ലോകത്താണ് — ഡിജിറ്റൽ ലോകം. മൊബൈൽ ഫോൺ, സോഷ്യൽ മീഡിയ, ഓൺലൈൻ ഗെയിമുകൾ, ചാറ്റിംഗ് ആപ്പുകൾ, ഓൺലൈൻ പണമിടപാട് സംവിധാനങ്ങൾ എന്നിവ അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു. സാങ്കേതികവിദ്യ കുട്ടികൾക്ക് അറിവും അവസരങ്ങളും നൽകുമ്പോൾ, അതിന്റെ തെറ്റായ ഉപയോഗം ഗുരുതരമായ അപകടങ്ങളിലേക്കും അവരെ നയിച്ചേക്കാം.ഒരു Consultant Psychologist എന്ന നിലയിൽ എനിക്ക് ലഭിക്കുന്ന കൗൺസിലിംഗ് കേസുകളിൽ, ഡിജിറ്റൽ ലോകവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ വർധിച്ചുവരുന്നതായി കാണുന്നു.

അടുത്തിടെ ലഭിച്ച ഒരു കേസിൽ, ഒരു കൗമാരക്കാരൻ തന്റെ സ്വകാര്യ ശരീരഭാഗങ്ങളുടെ ചിത്രം മറ്റൊരാൾക്ക് അയക്കുകയും, തുടർന്ന് ഓൺലൈൻ പണമിടപാട് ആപ്പ് വഴി പണം സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്തിരുന്നു. ഈ സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാതാപിതാക്കൾക്ക് യാതൊരു അറിവും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല.ഈ സംഭവം ഒറ്റപ്പെട്ടതല്ല. കൗമാരക്കാരുടെ വിശ്വാസം നേടാൻ ചിലർ സോഷ്യൽ മീഡിയയിലൂടെ സൗഹൃദം സ്ഥാപിക്കുകയും പിന്നീട് അവരെ വൈകാരികമായോ ലൈംഗികമായോ സാമ്പത്തികമായോ ചൂഷണം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഓൺലൈൻ ഗ്രൂമിംഗ് (Online Grooming) എന്ന രീതി ഇന്ന് ആഗോളതലത്തിൽ വലിയ ആശങ്കയായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്.

പുതിയ പഠനങ്ങൾ മാതാപിതാക്കളുടെ ഇടപെടലും കുട്ടികളുമായുള്ള തുറന്ന ആശയവിനിമയവും ഇത്തരം അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു.Instagram, Facebook, Snapchat, Telegram, ഓൺലൈൻ ഗെയിമിംഗ് പ്ലാറ്റ്ഫോമുകൾ എന്നിവയിലൂടെ പരിചയമില്ലാത്ത ആളുകൾ കുട്ടികളുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നത് ഇന്ന് വളരെ എളുപ്പമാണ്. ആദ്യം സാധാരണ സംഭാഷണം… തുടർന്ന് വിശ്വാസം… പിന്നെ സ്വകാര്യ വിവരങ്ങൾ… ഒടുവിൽ സ്വകാര്യ ചിത്രങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടൽ, ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ, പണം ആവശ്യപ്പെടൽ. പല കുട്ടികളും ഭയം കൊണ്ടും നാണക്കേട് കൊണ്ടും ഈ കാര്യങ്ങൾ വീട്ടിൽ പറയാതെ മനസ്സിൽ ഒതുക്കുന്നു.

മറ്റൊരു ആശങ്കാജനകമായ കാര്യം, പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത കുട്ടികൾ ഓൺലൈൻ പണമിടപാട് ആപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ്. അവർക്ക് ഇത്തരം ആപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ട യഥാർത്ഥ ആവശ്യകത എന്താണ്? ആരാണ് അവർക്ക് പണം അയക്കുന്നത്? അവർ ആരിലേക്ക് പണം അയക്കുന്നു? ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ഓരോ മാതാപിതാക്കളും സ്വയം ചോദിക്കേണ്ടതാണ്.കൗമാരം എന്നത് കൗതുകവും വികാരവും സ്വാതന്ത്ര്യത്തിനുള്ള ആഗ്രഹവും കൂടുതലുള്ള കാലഘട്ടമാണ്. “എന്നെ ആരും ചതിക്കില്ല”, “എനിക്ക് എല്ലാം അറിയാം” എന്ന ആത്മവിശ്വാസം ചിലപ്പോൾ അപകടത്തിലേക്ക് നയിക്കാം. അതുകൊണ്ട് കുട്ടികളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിനേക്കാൾ അവരെ ബോധവൽക്കരിക്കുകയാണ് വേണ്ടത്.മാതാപിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ:-

കുട്ടികൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആപ്പുകളെക്കുറിച്ച് അറിയുക.- പരിചയമില്ലാത്ത ആളുകളുമായി സ്വകാര്യ ചാറ്റുകൾ നടത്തരുതെന്ന് പഠിപ്പിക്കുക.- സ്വകാര്യ ചിത്രങ്ങളോ വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങളോ ഒരിക്കലും പങ്കുവെക്കരുതെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.- പെട്ടെന്ന് സ്വഭാവത്തിൽ മാറ്റം, അമിത രഹസ്യസ്വഭാവം, രാത്രി വൈകിയുള്ള ഫോൺ ഉപയോഗം, കാരണം പറയാതെ പണം ആവശ്യപ്പെടൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.- കുട്ടികൾ തെറ്റ് ചെയ്താലും ഭയക്കാതെ മാതാപിതാക്കളോട് തുറന്ന് സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്ന അന്തരീക്ഷം വീട്ടിൽ സൃഷ്ടിക്കുക.ഇന്ന് ഡിജിറ്റൽ ലോകത്തിൽ കുട്ടികളെ സുരക്ഷിതരാക്കാൻ സാങ്കേതിക നിയന്ത്രണങ്ങൾ മാത്രം മതിയാകില്ല. സ്നേഹവും വിശ്വാസവും തുറന്ന സംഭാഷണവുമാണ് ഏറ്റവും ശക്തമായ സുരക്ഷ. വിദഗ്ധരും ഇതേ കാര്യം ഊന്നിപ്പറയുന്നു—കുട്ടികളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അവരുമായി സ്ഥിരമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ സംരക്ഷണം

.ഓർക്കുക…കുട്ടികൾക്ക് സ്മാർട്ട്ഫോൺ വാങ്ങിക്കൊടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സ്മാർട്ട് ഡിജിറ്റൽ ശീലങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കണം. ഇന്നത്തെ ചെറിയ അശ്രദ്ധ നാളെയുടെ വലിയ സൈബർ കുറ്റകൃത്യങ്ങൾക്ക് വഴിയൊരുക്കാം. അതിനാൽ കുട്ടികളുടെ ഡിജിറ്റൽ ലോകത്തെ വിലക്കുകയല്ല, സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാൻ അവരെ പ്രാപ്തരാക്കുകയാണ് നമ്മുടെ ലക്ഷ്യം.”കുട്ടികളെ വിശ്വസിക്കാം… പക്ഷേ അവരുടെ ഡിജിറ്റൽ ലോകത്തെ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്.”–

-Aysha ShifnaConsultant Psychologist

Shifa Homeopathy

PadapparambPh.8891484542

Back to Blog